zarina_kl: (Default)
 Я нежно люблю моих домашних-мужа и  двухлетнюю дочку. Но как же здорово, когда выдается утро пятницы, а дома до обеда никого не будет и все дела переделаны. Можно было всласть посидеть в ЖЖ или посмотреть приятный сериал "До смерти красива",или просто поспать... Но я выбрала поход на море с собакой, псину взяла исключительно для компании, наивно пологая что та будет со мной купаться.Но несчастная жутко испугалась и поцарапала меня. Хорошо хоть загарать  согласилась (просто спокойно лежала рядом высунув язык). В общем я купалась и загарала и никто мне не мешал :).
 А что бы не было скучно глазела по сторонам: через 15 минут после моего прихода подошла компания ребят-старший парень(лет 16), 4 девочки (лет 12-13) , 2 мальчика (лет по 9), и парнишка (лет 5-6). Дели были как однояйцевые-все с стройные, с очень крепкими ногами и кубиками (!!!!) на животе. Прошли ровным строем и начали тренировку,причем никто не дурачился, мальчик подросток показывал пример тренировки, а все остальные повторяли, все включая самого младшего. Спустя 15-20 минут подтянулся и тренер-пожилой мужчина с брюшком и начал их муштровать.Оказалось это фигуристы, что они выделывали прямо на песке-не передать, с места начинали вращаться вокруг собственной оси, старший парнишка и девочка видимо отрабатывали какое то движение. Из положения она к нему спиной, парень раскручивал девченку, а она падала и вставала бесконечное количество раз. А купаться они пошли лишь по команде и то на 15 минут. 
 Короче я была поражена железной дисциплиной и фигурами детей. И прям так расхотелось мне быть толстой, что просто ужас!
К вопросу о весе: он составляет 74 кг, а это на 200гр больше чем на прошлой недели, но это на 4.1кг меньше,чем в начале :)
zarina_kl: (Default)
 Что я то давно не появлялась,а меж тем результаты есть и это не может не радовать. Муж мой также придерживается моего стиля питания и весит уже 104.5 кг (это -5.5 кг).
Я как то сначала не очень прониклась, ну подумаешь 3 кг скинула, можно было больше... А потом как то дошло-Я НЕ НАБРАЛА, Я ПОХУДЕЛА. И это само по себе охренительно. Главное теперь продолжать в том же духе, и я буду продолжать следить за своим питанием, и в следующий вторник буду весить 74кг-буду и все тут!(а может и меньше)

  Странные вещи творятся в моей группе поддержки худеющим: вот сидит девушка с ничтожно малым лишним весом (3-5 кг максимум), думаешь-наверно она уже на сохранении веса ( тут так: пока худеешь платишь, а как добрался и поддерживаешь заветную цифру, ходишь бесплатно), а на деле оказывается у нее второе взвешивание, значит неделю только ходит. А потом смотришь сидит толстуха которой худеть еще кг 30-40.... а на самом деле, она уже 25кг скинула и счастлива этим.
Вот такая вот петрушка.
zarina_kl: (Default)
 Подходит к концу первая неделя как я пошла в группу поддержки худеющих, там мне выдали варианты меню. Есть нужно(!) 6 раз в день, питаясь на 1200 ккал совершенно не ощущаю себя голодной или несчастной. Кроме предложенного меню один раз в неделю нужно(!) есть свободную порцию на 600 ккал, есть могу что хочу(гамбургер,жареную картошку, шварму,пиво,водку...) ,все что хочу, но на 600 ккал и раз в неделю. В субботу праздновали дочкин д\р и свои 600 ккал я слопала, но вот во вторник опять праздник с семьей на шашлыках, и тут я уже смогу ни выпить ни съесть лишнего. Так вот мне это разрывает мозг-я всегда пью водку и ем, а еще круче то что именно я должна буду привезти выпить. Мне уже даже не очень хочется 2 палочки разрешенных куриных шашлыков, уже думаю как бы скорее свалить.... 
Короче-это я такой моральный урод? или это нормальная реакция на изменения привычек?

Profile

zarina_kl: (Default)
zarina_kl

June 2013

S M T W T F S
       1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 21st, 2017 04:58 am
Powered by Dreamwidth Studios